新晋准妈看过来第一次产检注意事项

第1次正式产检(第12周) 检查项目: 1、领取“母子健康档案” 2、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重 3、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的...

孩子总是成为“受气包”怎么办

阳阳3岁了,在家里很活泼,也很讨家人喜欢,但是在外面玩时,却变成了个小“受气包”。别人抢他的东西他不懂回避,别人打他、撞他、掐他,他也不懂躲闪。别人抢走了他的东...

孕期5大关键营养素不可缺

准妈妈怀孕期间,一定要注意营养均衡,同时应注意以下几种营养素的补充,因为他们对妈妈和颁布的健康都非常重要。 1.叶酸 在怀孕的前3个月开始摄取叶酸(每天400毫...

孕期多吃6种坚果宝宝更聪明

孕期多吃坚果有助宝宝大脑发育 坚果营养丰富,不但能为准妈妈提供能量,还有助于胎宝宝大脑发育。 1.富含不饱和脂肪酸 坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主,据研究,脑细胞...

10个月宝宝的感知觉训练方法

第10个月发展婴儿的感知觉应注意综合运用婴儿的感觉器官。父母要诱导宝宝开动其“感觉系统”去感知世界,要依靠触觉、运动觉、视觉及听觉的配合,在摆弄、看、听、闻等基...

海带绿豆糖水,准妈妈的靓汤

海带绿豆糖水材料:绿豆200g、海带25g、香草(也叫臭草)2g/陈皮(晒干的桔子皮)1小块、冰糖适量、水适量。做法:1、绿豆:懒的话洗干净浸半小时,放在一边待...

孕期猛吃柚子小心毁了健康

孕妇能吃柚子吗 孕妇能吃柚子,每次量不宜多,以四分之一个左右为宜。柚子除了含有丰富的维生素和矿物质成分之外,还有丰富的植物纤维,可改善人体肠胃不适,促进消化,增...

如何应对孕早期吃不下东西

怀孕之后,吃饭成了孕妈咪们的一个大问题,吃什么,怎么吃,围绕着“吃”展开的话题,更是数不胜数。孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则,杭州玛莉亚妇女医院产科...

补充叶酸对准妈妈的重要性

许多孕妈咪、准妈妈们都知道孕前、孕期要补叶酸,可究竟怎么补?什么时候开始补呢?补的时候都要注意什么呢? 叶酸为胎儿正常发育保驾护航,从孕前3个月到怀孕后3个月都...

孕妇补钙远离便秘烦恼

为了能够保障孕妈妈和胎儿所需要的钙质,多数的妈妈都会在孕期和哺乳期进行补钙。一个健康宝宝的诞生,与母亲健康的饮食和生活方式密不可分。孕妇进行补钙,对于宝宝的身高...