营养好的东西不是吃得越多越好

目前,我国实行一对夫妇只生一个孩子的计划生育国策,因此,儿童的生长发育特别受到重视,还在妈妈的体内就开始被关注。一些人认为只要是有营养的东西,孕妇摄入越多,儿童...

坚持家庭锻炼 打造健壮宝贝

以家庭为单位,全家一起运动起来吧!健康的概念不仅仅全都是饮食方面的健康,孩子们,包括成年人也需要锻炼,饮食健康和锻炼加起来才是一个完整的健康的孩子。作为一个家庭...

孕前春天女性怀孕饮食配方

中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是: 1.主食中选择高热量的食物; 2.保证充足的优...

过频热水浴会影响优育

在热水中会产生出大量的水蒸气,而附在水中的有毒物质会被蒸发,被蒸发的有毒物质有可以被身体所吸收,进入血液循环系统。 过高的温度会对生殖系统有伤害。 如果男性洗热...

孕晚期哪些营养妈咪爱吃

孕7~9个月,胎儿体内组织、器官迅速增长。脑细胞分裂增殖加快以及骨骼开始钙化是这一期的特点。与此相伴随的是孕妇子宫增大、乳腺发育增快,并且母体还需要为产后泌乳开...

白领妈妈24小时颈椎保养时间表

很多人都有颈椎的问题,特别是长期面对电脑的白领妈妈们。如果我们每天都注意保护颈椎,是不是就没了颈椎之忧呢?我们可以这样按照时间表保护颈椎: 很多人都有颈椎的问题...

夏季,关注宝宝皮肤问题

夏季临近,日照时紫外线照射量在逐渐增多,并且随着气温的上升、湿度的增加,以及蚊子、苍蝇等各种昆虫的大量繁殖,意味着恼人的皮肤病将会威胁宝宝们的健康,因此,父母们...

如何对症按摩缓解胃痛

胃病是众多胃部疾病的统称。由于胃部每天都要接受刺激,所以很多胃病都很难快速治愈,而按摩疗法的综合调理功能,正适合胃病这样容易反复发作的疾病。俗话说,胃病三分靠治...

为什么孕妇禁忌吃过多的水果?

无论体质再好,任何一种水果都不宜吃太多,身体都会受不了。孕妇在吃水果的同时更是有诸多禁忌。例如,热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果。 许多人都认为,孕妇多吃水...

孕期如何科学补碘?这“碘”小知识很重要

“医生,我怀孕了,我有甲状腺疾病,是不是应该去买无碘盐?” 在营养科门诊,经常会有孕妈妈前来咨询。这篇文章,为您详细解读,孕期如何科学补碘? 碘被称为“智慧元素...