每天吃多少水果才不会胖

莲雾、香蕉、芭乐、葡萄…台湾是水果王国,如果为了减重放弃水果,简直太浪费罗!营养师张文怡指出,水果除了含有糖分,也富含维生素、茄红素、花青素、玉米黄素等抗氧化物...

新鲜莲子孕妇可以吃吗?

新鲜的莲子孕妇可以吃,但是要少吃。 新鲜莲子的味道甘甜,而且是性平之物,还主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素,营养元素比较...

要生小二子?这些事情不能忘

近两年,随着二胎政策的实施,很多年轻的夫妇们都着手准备生二胎。二胎不比第一胎,有很多需要注意的地方,今天小编就给各位即将生二胎的妈妈们总结一些需要注意的地方,有...

五个月孕妇吃什么对胎儿好

女性怀孕后,身体会发生各种变化,除了外形会有变化之外,就连生活习惯,饮食习惯,也会有改变。整个孕期可分为三个阶段,孕早期,孕中期以及孕晚期,哪个阶段的症状表现都...

逗孩子不等同于捉弄孩子

“逗”孩子和“捉弄”孩子是两个不同的概念。“逗”孩子应该是以儿童的快乐为前提。经常是成人把自己降低到儿童的情趣中,以儿童能理解和接受的方式,制造出让儿童欢笑的事...

孕妇怀孕中期吃什么好

民以食为天,尤其是怀孕后,孕妇为了保障胎儿健康,会不停的补充营养,认为只有足够营养补充才能使胎儿发育更健康,其实这是误区。在不同孕期需要补充的营养量以及营养成分...

新生儿私处护理方法要正确

给新生儿护理私处时要注意方法正确。 男孩私处也需护理:男孩的私处也需要天天清洗。清洗前先检查一下尿道口有无红肿、发炎。没有异常时,用温开水轻轻擦洗阴茎根部和尿道...

光照胎教:让胎宝宝的眼睛跟踪光源

从6个月开始,你可能已经在坚持给胎宝宝做光照胎教了,有没有发现他对光照的反应规律呢,是踢你几下还是转动自己的小身体? 现在胎宝宝的小眼睛已经能够自由地开合了,他...

4种水果煮着吃营养更易吸收

水果富含多种营养成分,对人体有益,相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃?有的人喜欢削皮吃,有的喜欢洗干净直接吃,这些吃法你都尝试过,现在不如来试试煮...

如何促进婴儿智力的发展

如何开发智力?这是一个值得研究的问题。尤其是在生命的早期,应该采取什么方法呢?我们知道智力的开发主要时启迪孩子智慧的潜力,使之得到最大限度的发挥。由于智力是脑神...