孕期感到不适的时候，可以自己做做轻柔的按摩，或者让准爸爸给你做一下按摩，如当你腰背疲劳时，可以按摩腰部的脊椎骨两旁；若是下肢疲劳时，可以按摩小腿肚；头痛时，可以...
随着营养知识的普及，大多数孕妇都知道在孕期需要 补充钙，但受到钙制剂厂家的宣传影响，有些人认为应多 服钙片才能增加孕期需要的钙质。这是对营养知识掌握不 全面的结...
宝宝已经学会了走路和讲话，他们更期待更多的交流方式，而电视则适当地可以帮助孩子们对外界多一些了解和交流。一些优质的动画片和故事片，在给宝宝学习有益知识的同进，也...
蔬菜一：莲藕 莲藕中含有大量的淀粉 维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清...
为您介绍几种较多见的腹泻病症的自我诊治办法，以便在紧急情况下应急自救。 (1)细菌性痢疾：起病急，会出现发烧、恶心、呕吐症状，有下坠感和里急后重感，左下腹疼痛。...
有效治疗高血压的健康食谱： 1.【用料】 生草鱼肉200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个。 【用法】 鱼肉去刺切碎，玉兰花切成末，二味混拌。取鸡蛋清搅匀，放人少许香...
婴儿具有一系列比较原始的反射，这些反射说明人类种系发生进化的某些情况，即人类是是从比较简单的生命形式进化而来的。在婴儿身上发现的这些原始反射现象，反映了婴儿的神...
作母亲对于女性来说，真是一件令人激动不已的大事。但是，不少准妈妈也常有许多疑问和困惑。比如：会不会生一个畸形儿？会不会生一个女孩子(丈夫想要男孩子)？怎样抚养好...
孩子出生后需要母乳滋养，没有什么奶粉会比母乳更加有意义。因为它不仅能够提供人体所需的各种营养物质，还是最利于孩子消化的食物，最重要的是能够提高孩子免疫力，让他们...
1．夫妻最好的避孕时期 这是夫妇间最长的避孕时期，一般需25年左右。选用避孕措施的原则应以长效、安全为主；为了避免失败，在知情选择的基础上综合使用各种避孕方法；...
