准妈妈孕早期饮食注意4个原则

准妈妈孕期饮食关乎胎宝宝的成长发育，因此一定要注意营养均衡，同时还应注意补充必要的营养素。 均衡营养，搭配合理 怀孕早期饮食计划宜在均衡营养，避免营养不良或营养...

预测男女之七嘴八舌

今天在网上看到一个姐妹总结了一下各种预测男女的说法。有些我听说过，有些我也没有听说过。总之很有意思。虽然对我来说还不知道我的特征能不能和这些对号入座。反正先记录...

学会对运动说“不”　让你的孕期更加健康

一、不要不加思考就急于尝试新东西。做到了这一点，就可以帮助你避免许多不愉快的事情，或者出现意想不到的潜在危险。这里有两个关于旅行的例子很说明问题。任何人在从寒冷...

有这八大类疾病请别怀孕

切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶 ·生命阳光，买三...

不是闹，而是寻求关注

每个人都会去寻求他人的关注，宝宝也不例外。从出征那刻起宝宝就表现出一种本能的寻求他人关注的趋向，如那一声哭泣就似乎是在提醒周围的人要注意到他的存在.有人说，人是...

产后妈妈怎样营养和护理眼睛

产后妈妈如何使自己的眼睛健康又美丽，是女性特别注意的事，这里从日常养护眼睛的角度提出一些建议。1.补充维生素及微量元素从营养角度讲，要使眼睛健康美丽、明亮有神，...

阮梅推荐：它教你做个凡俗尘世里的优雅女人

作为母亲，我希望所有的母亲都看到这本书，这本书的意义不仅仅是教子。 太多的家教书教会了我们对孩子的感受惟命是从，父母对孩子这不能说，那不能做。很多书中对孩子的教...

夏季解渴，冰饮料不如热茶好

炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诫大家：冰饮料并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。 许多人都以为冰饮料最解渴。其实不然，中国农业...

两成儿童长蛀牙状况紧急需注意

近日，市口腔医院为全市5000名儿童进行口腔检查发现，本市平均每5个儿童中，就有一个有蛀牙。专家分析，儿童蛀牙可能与母亲孕期低钙、吸烟、营养不良、发高烧，以及宝...

如何帮助孕妈咪在孕晚期有个好睡眠

有很多办法可以做到这一点。首先你需要花时间让自己安静下来，然后再上床准备睡觉，这样会使你更加容易入睡。让你的爱人收拾晚饭，你把时间花在读书，听音乐做孕期瑜伽上吧...

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肝火旺也会让人睡不着
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