怀孕末期，有些母亲会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，怀孕后期便秘问题可能会加重，要摄取足够的蔬果及水分，并进行适当的运动。此时期也是胎儿...
宝宝刚出生就对音乐和自己的名字有了反应，刚刚8个月就特别喜欢看书……这都是胎教和早教的功劳。 “胎教”是最早的教育，但仅有胎教是不够的，因为“胎教”是“早教...
多年来，美国科学家们也在不懈地进行有关胎教的研究。所以美国胎教的流行似乎更多地源于准爸妈们对相关科学研究的认可，而运动胎教是他们最崇尚的胎教方式之一。 常听老人...
蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物，它们的特点是：蛋白质和脂肪含量很低，含有一定量的糖类，而某些重要的无机盐类（钙、钾、钠、镁等）和某些维生素（如维生素C和胡萝...
吃饭是明明妈妈最头疼的一件事。每到此时，妈妈都要端着碗追着明明喂，明明自己手都不伸。妈妈生怕宝宝饿着，就千般忍耐万般劝，明明都两岁了，还不会自己吃饭呢。 养育误...
半数以上的孕妇在孕期会发生腿部抽筋。这是因为孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，服部的肌肉经常处于疲劳状态。另外，怀孕后对钙的需要量明显增加，如果膳食中钙及...
许多家长只关心孩子长大后的学步、学坐姿态，却忽略了宝宝的营养状况，孩子慢慢长大，骨骼发育不健全的时候，才知道当时的错。当孩子小的时候就应该关注宝宝钙的补充。 在...
早产是新生儿出生后最常见的死亡及致病原因之一，准妈妈应注意下列事项，增进母子健康，预防早产：早进行产前检查，找出自己的危险因子，评估营养、身心及过去的生产史。补...
痛经是指妇女在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至痛剧难以忍受。常伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕吐等证，并随着月经周期发作。可发生于子宫...
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