孕妇在妊娠期由于体内孕激素的含量增加，导致胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少。另外，由于子宫压迫肠胃，孕妇常常出现食欲缺乏、呕吐等消化不良的现象。孕妇在妊娠期的消化不良症状一般不用吃药，只要通过膳食、按摩的调理就可以得到明显改善。
按摩选穴：无需取穴按摩步骤
孕妇坐好，用左手叉腰，拇指在前，四指在后。用右手在胃部开始轻轻搓揉，并且沿着左下方依次经过小腹、右腹最后回到胃部。共按摩36次。之后，右手叉腰，左手依照上面的方法反方向按摩36次。
育儿网小提示：
过饱、过饥以及情绪状况不佳时切忌按摩。
孕妇在妊娠期由于体内孕激素的含量增加，导致胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少。另外，由于子宫压迫肠胃，孕妇常常出现食欲缺乏、呕吐等消化不良的现象。孕妇在妊娠期的消化不良症状一般不用吃药，只要通过膳食、按摩的调理就可以得到明显改善。
按摩选穴：无需取穴按摩步骤
孕妇坐好，用左手叉腰，拇指在前，四指在后。用右手在胃部开始轻轻搓揉，并且沿着左下方依次经过小腹、右腹最后回到胃部。共按摩36次。之后，右手叉腰，左手依照上面的方法反方向按摩36次。
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过饱、过饥以及情绪状况不佳时切忌按摩。
