科学表明，哭泣是完全正常的，而且是有益健康的，因为它能释放压力。但是，这样的看法对于孕妇来说是否适用呢？有人认为，怀孕时哭泣，会影响到孕妇肚子里的胎儿。其实，怀孕时孕妇很容易哭泣，主要是因为荷尔蒙的作用。如果你的哭泣是由于荷尔蒙，那么胎儿就是安全的。但如果你有压力，胎儿就会有压力。
1.怀孕时很容易哭泣
大众可能认为，人最好是面带笑容、抑制眼泪。但是科学告诉我们，哭是完全正常的，而且是有益健康的。然而，这样的看法对于孕妇仍然适用吗？你可能会好奇，为什么自己会莫名其妙就泪流满面，“这是怎么回事？”这是一个你可能会问的一个常见问题。有的人认为这是非常正常的，但是也有人不这样看，因为这会影响你身体里的宝宝。
2.你为什么在怀孕时哭泣
原因是什么呢？都在于荷尔蒙。在怀孕期间，出现的第一种荷尔蒙是人绒毛膜促性腺激素。在怀孕的头十周，大约每两天它就会翻倍。这种荷尔蒙，被认为是导致孕妇在怀孕期间更敏感的原因。你经常会因为一些小事就泪流满面，比如与丈夫有小争吵，或者你可能会为一块巧克力而哭泣。这也被认为是怀孕早期的一个信号。当被问到为什么哭泣时，你会发现很难给出一个理由。所有这些都是正常的，主要是由于荷尔蒙的作用。
3.怀孕时哭泣会伤害胎儿吗
现在你知道为什么自己有时候为莫名其妙的哭泣，你可能会继续问“在怀孕期间哭泣会伤害到胎儿吗？”最简单的答案是：如果你有压力，胎儿就会有压力；如果是激素导致你哭泣，那么胎儿就是安全的。
孕妇哭泣的原因有很多：为了缓解压力，减少体内的激素和化学水平，帮助身体恢复平静。正如雨水冲走街上的污垢一样，眼泪会冲刷掉阻碍你的情绪上的泥土，让你继续一天的生活。哭与打喷嚏和咳嗽一样有价值。所以下次当你感觉荷尔蒙再次发挥作用时，原谅自己，让自己好好的哭一场。
4.如何应对哭泣
现在你知道为什么会发生这些，就让人绒毛膜促性腺激素发挥它的作用吧，你只需要顺其自然。在怀孕期间，你可以为自己做一些简单的事情来帮助缓解压力，可以穿上你最舒适的衣服，看有趣的电影，点上有香味的蜡烛，或者听几首自己喜欢的曲子。
当你哭泣时，不要觉得糟糕。它是完全正常的，而且它有助于减轻焦虑。只要确保你的爱人理解你，并为你准备一些纸巾，在你需要时给予拥抱。
