孕育健康宝宝需要多少钙

  • 孕期
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导语:我们只能看到母亲对孩子的悉心照料,却无法感受到母亲在孕育生命时身体上所付出的巨大代价。连接母亲与胎儿的脐带就像是一条传送带,在源源不断地从母亲体内吸取营养运送到胎儿体内,其中对钙质的吸取量尤为惊人,这也是为什么很多孕妈妈会在孕期出现腿抽筋、牙齿松动的原因。也有很多孕妈为了给自己与胎儿补钙,而遭遇到了便秘这种尴尬的症状。

母亲的付出,钙的奉献

母亲在怀胎十月中,对钙质的需求量十分巨大。从孕中期补钙起,孕妇每天需要150mg的钙质,而在孕晚期则需要350mg的钙质。产生这种情况的主要原因是胎儿于妊娠30周一会需求的改良会骤然增加,需要不断地从母体中摄入钙质。孕妇在整个怀孕期间要为胎儿提供40g的钙!这样的钙量甚为惊人,足以证明母亲为宝宝的伟大付出。

母亲缺钙,两人受伤

无论是从小儿时期,还是青少年时期甚至是成人或者老年时期,一旦钙的供需平衡被打破,就很容易出现问题。孕期和哺乳期的妈妈们稍不留神就会打破自身的钙质供需平衡。那么准妈妈缺钙的危害都有哪些呢?

①在胎儿时期,胎儿和母亲是一脉相连的,如果母亲体内钙含量较少,就会影响孩子骨骼组织的形成和发育。形成先天性的软骨病,佝偻病等骨骼疾病。

②胎儿的发育过程中,胎儿对于需求的钙,不会跟你商量,一旦他有需要,即使母体缺钙,仍然会从母体中吸取定量的钙,这就是为何很多准妈妈骨骼和牙齿会脱钙。还会感觉到腰疼、腿疼、骨头疼等等不适症状。如果这一情况得不到改善的话,就会引起孕妇的难产,危害孩子和母亲的健康。

③最重要的一点就是,胎儿或者婴幼儿,如果缺钙,就会造成胎儿骨骼发育不良,生长发育收到阻碍等不良的现象。所以,孕期或者哺乳期能够及时补钙,就是为人母亲送给孩子最好的礼物。

钙的选择,成就母子健康

由于在孕期和哺乳期处于特殊时期,因此在补钙选择上也要慎之又慎。推荐给大家的是一款不错的补钙产品,来自美国的补钙专家迪巧。它是严格按照FDA标准在美国生产的产品,在2013年还荣获了“关爱妇儿公益品牌奖。它多年专注于补钙产品的研究和生产,针对补钙常见的副作用——便秘,在配方中特添加山梨醇成分,可润滑肠道,降低便秘发生率,让准妈妈们轻松补钙,无后顾之忧。当然,在哺乳期的妈妈们也可以服用迪巧的成人钙剂,其中的维生素D3使得钙更容易被身体吸收,保证母乳内的钙含量充足,保证自身的钙摄入足量,让自己和宝宝都有健康好身体。

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