孕妈肠胃多敏感 4大问题来解读

  • 孕期
  • 2024-12-23
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怀孕期间,因为各种变化会导致孕妇出现一些消化问题,比如:胀气﹑便秘﹑食量大增等问题。面对这些问题,妈妈们不要心慌,但也不可大意,应该正确地处理好这些消化问题。那么妈妈们在遇到这些问题时到底该如何应对呢?小编来告诉妈妈们对策,妈妈们仔细听好了哦。

问题一:胀气

孕期出现胀气的问题是非常常见的。一般胀气的时间发生在第一妊娠期,孕妇体内的黄体素增加,从而导致肠的蠕动能力变差,肠蠕动能力变差自然影响了孕妇的消化能力。还有一个原因会导致孕妇胀气,那就是孕后激素的变化。

应对方法:孕妇应对胀气的方法有多种,其一:孕妇可以经常揉肚子,按照顺时针的方向揉捏肚子,力道要轻,或许可以柔顺肠道;其二:饮食治疗,孕妇吃的食物不可太稀,吃的东西太稀,消化快,腹内容易胀气,同时饮食要规律,切忌暴饮暴食。其三:孕妇胀气严重者可以进行药物治疗,当然孕妇不可胡乱吃药,用药前一定要咨询医生。

问题二:便秘

孕期出现便秘,真是一大苦恼。为什么孕期出现便秘的情况呢?因为孕期女性体内激素增加,铁元素的增加,加上孕期的女性不可做强度大的运动,另外女性饮食不当都可能造成孕妇便秘。

应对方法:第一,孕妇饮食要得当,孕妇平时吃的食物要容易消化,不易消化的食物孕妇要少吃。另外孕妇吃的食物不易过多,太多的食物容易堵塞消化系统。第二,孕妇要养成好的如厕习惯,一旦感觉有大便时,要及时排便。第三,药物治疗,孕妇在吃泻药或是有利于排便的药物时一定要谨小慎微,切不可大意,因为有些药物会有副作用,食用后对孕妇身体和胎儿都有影响,所以便秘严重的孕妇可以到医院进行咨询,医生会给你们好的建议。

问题三:排便次数多

有些孕妇怀孕后大便的次数变的比以前多。这和孕妇孕期的食量大增有关,还有可能孕期肠道出了问题,导致排便猛增。

应对方法:孕妇要控制饮食,要形成良好的饮食规律,饮食不规律和食量大增,可能还会增加孕妈妈的体重,影响孕妈妈的体型,同时还会导致胎儿体型过大,不利于后期的分娩。如果是肠道出了问题,那么孕妈妈们就要去看医生了哦。

问题四:痔疮

因为肛门周围静脉扩张反常而导致的痔疮会让孕妇大便时出血,还会伴随轻微疼痛感。

应对方法:孕妈妈不要吃刺激性食物,多吃性温和的食物,有利于排便,可以减少痔疮的恶化。孕妈妈不易做痔疮切除手术,倒是可以进行药物治疗,选择一些对胎儿和妈妈都有益的中西药,是治疗痔疮的良好办法。孕妈妈生产完,恢复正常后可以尝试手术治疗。

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