女性怀孕后，身体发生一系列变化，子宫不断增大，腹部膨胀，同时心脏负担加重，新陈代谢加快，肺脏和肝脏的负担增大，机体的能量消耗也增多。此外，孕妈妈不但要排出本身的代谢产物，还需要不断替宝宝排出废物，所以肾脏的负担也明显增加，加之妊娠早期妊娠反应带来的恶心和呕吐。到了妊娠后期子宫增大，膀胱受压，还常常出现尿频现象。这一切说明孕妈妈负担明显增加，体力却有所下降。因此，孕妈妈不宜参加繁重的体力劳动。
① 剧烈的全身振动和局部振动的作业，如用人力进行土石方作业和使用风动工具的作业，孕妈妈承受不了。
② 孕妈妈不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业，由于身体不便，一旦跌落，孕妈妈和宝宝都会受到伤害。
③ 孕妈妈应禁止参加弯腰、攀高或下蹲的作业及电焊作业等，这些动作会损伤腹内的宝宝，引起流产。
