家庭走廊和地板不宜打蜡;容易滑倒的阶梯最好安装上护栏扶手;尽量减少家具的突出部分,以免万一跌倒后撞击孕妈妈腹部;物品按照使用的频率和顺序排列,把常用物品放在易拿的地方;电器用品的电线要避免缠绕,以防绊倒;上卫生间时尽量使用坐便器,使用蹲式马桶时最好用手扶着两侧墙壁或把手;已经损坏或有裂痕的危险扶手、栏杆或家庭晒物台要仔细检查,以防发生意外。
家庭摆设需调整
怀孕中后期,孕妈妈行动不方便,需要格外注意家庭摆设的调整,注意家具的便利性和安全性。
夜间采光照明在通往洗手间的通道上,在厨房、客厅、卧室,最好都要加装小夜灯,保持适当的夜间照明,让孕妈妈夜间的行动更安全。
保持通道空间随着怀孕周数的增加,孕妈妈的体型明显改变,家庭中的活动线路最好能加大且保持充足空间。如各厅室之间的通道、门口的鞋柜,尽量避免堆放杂物;原先放置在通道上的储物柜也要尽量移开。此外,避免把自行车、电动车停放在门口,导致出入通道过于狭窄,对孕妈妈的日常行动造成干扰。
浴室装防滑垫、扶手洗澡是一天中最惬意的享受,但无论是盆浴或淋浴,最好都在浴室铺上防滑垫,以免孕妈妈不小心滑倒。浴盆和马桶边也加装扶手,提升浴室安全程度,使孕妈妈能够安全地享受洗浴过程。
调整物品收纳高度家有怀孕妈妈,物品收纳习惯必须调整。因为怀孕后身体重心不稳,无论是踮起脚尖、蹲低取物都很艰难。因此,常用物品的收纳位置不应超过肩膀以上、膝盖以下。
贴防滑条在楼梯最后一级与地板交接处、阳台地板与室内地板之间有高低落差,应当贴上防滑条,避免孕妈妈重心不稳踏空脚摔倒。另外,床铺前地板踏脚处铺上小地毯,避免滑跌。