孕前月经量太少的饮食治疗

  • 备孕
  • 2025-08-20
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月经周期基本正常,但经量极少或点滴即净,即为月经量少。食疗可按以下两种情况配方:

1.血虚肾亏:月经量少,点滴即净,色鲜红或淡红,面色萎黄,头晕心悸,腰膝酸软,舌淡苔白,脉沉或细。还可用当归实血膏、归脾蜜膏、参芪大枣汤。

2.血滞:月经量少,色紫有块,小腹胀痛,舌质紫黯,脉搏沉弦。

益母草红糖荼

[制备与用法]益母草60克,煎汤200毫升,加红糖50克,服后以热水袋暖腹。

[性味与疗效]益母草辛苦微寒。入心肝二经血分。辛开苦泄,行血祛瘀,为妇女调经要药。红糖矫味温经。此茶对瘀血经少有良效。

[备注]血虚无瘀者忌服。

山楂内金散

[制备与用法]生山楂60克,去核,干燥研粉;生鸡内金30克,干燥研粉,2药混合。刘寄奴15克,煎汤加红糖适量。每次送服药粉15克,每日3次。

[性味与疗效]山楂化瘀通经,善走血分;刘寄奴苦温,入心肺二经,能破淤通经,下气除胀;鸡内金化积通经。张锡纯云:“鸡内金治室女月经一次未见者尤为要药,盖以其能助归芍以通经,又能助健脾胃之药,多进饮食以生血也。”此方对各型闭经,屡试皆效。气虚者可用参芪煎汤;阳虚者可以芪桂煎汤;阴虚者可用麦、地、元参煎汤。

[备注]血虚经闭者不可用。

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