按摩法对抗结石的三大穴位

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结石的产生,通常与人体新陈代谢紊乱以及精神状态的低落有密切关系。因此,按摩法治疗结石病的主要方向,便是调节人的精神状态(这常常与内分泌系统有关),保持正常的新陈代谢水平,其取穴也多以改善内分泌、增强脏器功能为主。由于结石最常产生于泌尿系统及肝胆之中,所以在预防结石的日常按摩中,可以有意识地偏重于这两个系统的相关穴位,以提高按摩的针对性和有效性。对于较为严重的结石患者,应该及时做手术,将结石取出,以免造成严重的危害。

推荐穴位

按揉日月穴

位置:乳头直下,第7肋间隙。

按摩方法:取立位或仰卧位,拇指螺纹面按于日月穴,其余四指放在肋骨上,顺时针方向按揉2分钟,用力宜适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

祛病功效:对胆囊炎、胆系结石、胆道蛔虫症等具有很好的辅助治疗效果。

点揉胆俞穴

位置:肩胛骨内侧,第10胸椎下旁开2横指。

按摩方法:取坐位或立位,两手握拳,用4指掌指关节突起部点揉胆俞穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:经常按摩胆俞穴可增强胆腑的功能,对胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症等均有很好的辅助治疗效果。

按揉肾俞穴

位置:腰部,第2腰椎棘突下旁开2横指宽处,左右各一穴。

按摩方法:按摩者用两手拇指按压被按摩者肾俞穴1分钟,再按顺时针和逆时针方向按揉各1分钟,以局部感到酸胀为佳。

祛病功效:经常按摩对消除肾结石有很好的效果。

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