产后便秘怎么办啊？
生活便秘的情况，平时一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜的
自己的话比较太累了吧，多注意休息，可以多吃点蔬菜水果，喝点蜂蜜水，吃点红心火龙果
试试喝一杯温水，空腹早起活动肠胃。
运动轻柔些，比如散步，促进肠胃蠕动。
多喝开水，多吃蔬菜水果，帮助排便。
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回答 (5)
用户010277
2024-02-04生活便秘的情况，平时一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜的
用户053477
2024-02-04自己的话比较太累了吧，多注意休息，可以多吃点蔬菜水果，喝点蜂蜜水，吃点红心火龙果
用户096677
2024-02-04试试喝一杯温水，空腹早起活动肠胃。
用户139877
2024-02-04运动轻柔些，比如散步，促进肠胃蠕动。
用户183077
2024-02-04多喝开水，多吃蔬菜水果，帮助排便。