月子中便秘该怎么办
这个都是多吃水果蔬菜的，如果是没有什么不舒服，那稍微走动一下也可以的。
坐月子的时候宝妈经常是躺着的，因此就容易有肠道蠕动不足的情况，可以喝点酸奶来帮助消化。
多吃一点新鲜蔬菜水果，多喝一点白开水吧，也可以喝一点蜂蜜水的呢
月子里就出现便秘的现象，很正常，可能这个时候刚生完宝宝身体还没有恢复好，适当的下床走动一下，多吃一些新鲜的蔬菜水果了。
可以多做些婴儿按摩，促进宝宝的肠道蠕动。
多吃些蔬菜水果，膳食纤维有助于排便顺畅。
试试喝点温水，可以帮助通便哦。
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回答 (7)
用户763939
2024-01-09这个都是多吃水果蔬菜的，如果是没有什么不舒服，那稍微走动一下也可以的。
用户807139
2024-01-09坐月子的时候宝妈经常是躺着的，因此就容易有肠道蠕动不足的情况，可以喝点酸奶来帮助消化。
用户850339
2024-01-09多吃一点新鲜蔬菜水果，多喝一点白开水吧，也可以喝一点蜂蜜水的呢
用户893539
2024-01-09月子里就出现便秘的现象，很正常，可能这个时候刚生完宝宝身体还没有恢复好，适当的下床走动一下，多吃一些新鲜的蔬菜水果了。
用户936739
2024-01-09可以多做些婴儿按摩，促进宝宝的肠道蠕动。
用户979939
2024-01-09多吃些蔬菜水果，膳食纤维有助于排便顺畅。
用户023139
2024-01-09试试喝点温水，可以帮助通便哦。