孕（晚）期怎么减肥？1.减少脂肪量2.把体内的脂肪代谢掉，维生素B2：.加快脂肪代谢，分解有毒物质。不会储存在体内的要每天补充，维生素B2+碱性食物（或光照）会分解❌孕妇量：1.7
还是考虑就是饮食清淡一些的，不能吃一些重口味东西减少影响的。
分享的很不错的，确实是这样的，怀孕的话也也要多活动，少吃多餐的
怀孕时不适合减肥，需要保持健康饮食和适量运动。
维生素B2食物：羊肝每餐50克口蘑30克/餐猪肝50克/餐紫菜1
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回答 (4)
用户418229
2024-01-05还是考虑就是饮食清淡一些的，不能吃一些重口味东西减少影响的。
用户461429
2024-01-05分享的很不错的，确实是这样的，怀孕的话也也要多活动，少吃多餐的
用户504629
2024-01-05怀孕时不适合减肥，需要保持健康饮食和适量运动。
用户547829
2024-01-05维生素B2食物：羊肝每餐50克口蘑30克/餐猪肝50克/餐紫菜1