医生叫控制体重。吃什么长胎不长肉
这个你要注意，饮食方面尽量清淡一些，平时可以喝你奶粉，营养均衡搭配。
在怀孕期间长胎不长肉，饮食要做到“三多三少”，即多吃粗粮、绿叶蔬菜和豆制品，少吃含糖
多给宝宝喝水，少喝含糖的饮料，这样有助于宝宝保持健康的体重，不容易长胖哦！
给宝宝吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、豆腐等，这样可以帮助宝宝增加肌肉而不是胖肉。
小宝宝的饮食要均衡，多吃蔬果、蛋白质食物，少吃糖和油腻的食物，这样宝宝就能长得健康又不肥！
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回答 (5)
用户072629
2024-01-01这个你要注意，饮食方面尽量清淡一些，平时可以喝你奶粉，营养均衡搭配。
用户115829
2024-01-01在怀孕期间长胎不长肉，饮食要做到“三多三少”，即多吃粗粮、绿叶蔬菜和豆制品，少吃含糖
用户159029
2024-01-01多给宝宝喝水，少喝含糖的饮料，这样有助于宝宝保持健康的体重，不容易长胖哦！
用户202229
2024-01-01给宝宝吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、豆腐等，这样可以帮助宝宝增加肌肉而不是胖肉。
用户245429
2024-01-01小宝宝的饮食要均衡，多吃蔬果、蛋白质食物，少吃糖和油腻的食物，这样宝宝就能长得健康又不肥！