用户072719 2023-12-29 备孕时，平时多吃一些营养丰富的食物，多锻炼身体，增强体质，这对怀孕后的宝宝发育有好处。同时，也要尽量避免一些不健康的生活习惯，比如吸烟、喝酒等，这对宝宝的身体健康会有影响。
用户115919 2023-12-29 不用害怕，很多人都有过备孕的经历，每个人的情况不同，但大部分都是顺利怀上宝宝的。跟你一样有倒夜班的妈妈也很多，只要调整好作息时间，保持好身体状态，一切都会好起来的。
用户159119 2023-12-29 有时候备孕是紧张的，毕竟要担心孩子会不会顺利来临。但也要积极面对，保持心情愉快，多放松。倒夜班会有一些影响，但不用太担心，注意调节作息时间和饮食习惯，保持身体健康就好。
回答 (9)
用户813519
2023-12-29这个在35周岁以后就是属于高年龄的，所以要注意调理好身体为主的。
用户856719
2023-12-29我们这个时候也要看一下你自己的一些情况的，想要怀孕肯定是不能考虑去熬夜。
用户899919
2023-12-29现在这个时候如果缺什么的话就给他补充，不缺的话就不用补充了，你给他补充的太多对身体不好。
用户943119
2023-12-29这个36岁备孕呢，做的检查也要多一点的，这个是属于高龄产妇了哦
用户986319
2023-12-29超过了35周岁那就是属于高龄产妇的了，备孕的时候要注意补充叶酸的，而且还需要检查内分泌的了。
用户029519
2023-12-29同龄备孕中
用户072719
2023-12-29备孕时，平时多吃一些营养丰富的食物，多锻炼身体，增强体质，这对怀孕后的宝宝发育有好处。同时，也要尽量避免一些不健康的生活习惯，比如吸烟、喝酒等，这对宝宝的身体健康会有影响。
用户115919
2023-12-29不用害怕，很多人都有过备孕的经历，每个人的情况不同，但大部分都是顺利怀上宝宝的。跟你一样有倒夜班的妈妈也很多，只要调整好作息时间，保持好身体状态，一切都会好起来的。
用户159119
2023-12-29有时候备孕是紧张的，毕竟要担心孩子会不会顺利来临。但也要积极面对，保持心情愉快，多放松。倒夜班会有一些影响，但不用太担心，注意调节作息时间和饮食习惯，保持身体健康就好。