宝妈们请问刚生两天应该吃些什么还有吃什么奶水多？
产后宝妈要注意自己的饮食不要太油腻的，可以先喝点排骨萝卜汤来帮助通气的，宝妈可以喝点通草鲫鱼汤来下奶。
这个你可以考虑就是补充一些就是猪蹄汤或者一些土草汤的。这些都可以帮助的。
这个刚生完宝宝，那前两个星期都是吃的清淡一点的，可以喝点通草煲猪蹄
刚出生两天，以清淡为主，喝点小米粥或者是吃点粥类的，不能吃太多，油腻的不容易有奶水哦，多喝水
这个时候肯定是需要看你自己是剖腹产还是顺产，多加强营养的补充才可以的，一定要多喝一些木瓜汤或者是鲫鱼汤都是可以帮助催奶的。
刚开始饮食清淡一点吧，因为这个时候不适合大补，而且也很容易堵奶。
宝宝刚生两天，吃的东西要简单易消化，可以是米糊、小米粥等稀饭，记得煮熟热一下再给宝宝吃。
为了让奶水多一些，妈妈可以多喝水、吃些有营养的食物，例如燕麦片、坚果、蔬菜水果等。
宝宝刚生两天，可以喝母乳或者配方奶，小口小口地喂，注意让宝宝休息放空气。
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回答 (9)
用户554346
2023-12-26产后宝妈要注意自己的饮食不要太油腻的，可以先喝点排骨萝卜汤来帮助通气的，宝妈可以喝点通草鲫鱼汤来下奶。
用户597546
2023-12-26这个你可以考虑就是补充一些就是猪蹄汤或者一些土草汤的。这些都可以帮助的。
用户640746
2023-12-26这个刚生完宝宝，那前两个星期都是吃的清淡一点的，可以喝点通草煲猪蹄
用户683946
2023-12-26刚出生两天，以清淡为主，喝点小米粥或者是吃点粥类的，不能吃太多，油腻的不容易有奶水哦，多喝水
用户727146
2023-12-26这个时候肯定是需要看你自己是剖腹产还是顺产，多加强营养的补充才可以的，一定要多喝一些木瓜汤或者是鲫鱼汤都是可以帮助催奶的。
用户770346
2023-12-26刚开始饮食清淡一点吧，因为这个时候不适合大补，而且也很容易堵奶。
用户813546
2023-12-26宝宝刚生两天，吃的东西要简单易消化，可以是米糊、小米粥等稀饭，记得煮熟热一下再给宝宝吃。
用户856746
2023-12-26为了让奶水多一些，妈妈可以多喝水、吃些有营养的食物，例如燕麦片、坚果、蔬菜水果等。
用户899946
2023-12-26宝宝刚生两天，可以喝母乳或者配方奶，小口小口地喂，注意让宝宝休息放空气。