用户467939 2023-12-25 可以食补，也可以药补食补：肉蛋类，蔬菜类，大豆制品，具体可以自己多研究下药补：现在有好多钙铁锌同补的口服液，不过建议宝妈还是先带宝宝到医院儿保检查是否缺乏，再有针对性的补充，有不缺乏的日常食补即可，不需要依赖药物的。
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用户467939
2023-12-25可以食补，也可以药补食补：肉蛋类，蔬菜类，大豆制品，具体可以自己多研究下药补：现在有好多钙铁锌同补的口服液，不过建议宝妈还是先带宝宝到医院儿保检查是否缺乏，再有针对性的补充，有不缺乏的日常食补即可，不需要依赖药物的。
用户511139
2023-12-25宝宝七个月的时候，我给他加了些白萝卜泥，里面的钙含量还不错，对宝宝的骨骼发育有帮助。
用户554339
2023-12-25我觉得给宝宝吃一些鸡蛋黄也不错，里面含有铁和锌，可以帮助宝宝的发育。
用户597539
2023-12-25我家宝宝七个月的时候，我就给他吃了些鱼肉和豆腐，听说里面的钙和铁挺丰富的。