怀孕后总是熬夜睡不着怎么办啊脑子里总会胡思乱想
那你还是要自己好好的休息，不要熬夜的，还是早睡早起吧，这样会舒服一点
正常，有一段时间嗜睡，有一段时间睡不着
我也经常熬夜，有时候我会尝试一些放松的音乐，闭上眼睛静静听，感觉会好一些。或许你可以试试。
我也曾经有过这个问题，我就喝杯温牛奶或是蜂蜜水，然后放松心情，慢慢就能入眠了。
试试按摩一下，放松一下身体，告诉自己该休息了，或许就能入睡了呢。
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回答 (5)
用户381517
2023-12-24那你还是要自己好好的休息，不要熬夜的，还是早睡早起吧，这样会舒服一点
用户424717
2023-12-24正常，有一段时间嗜睡，有一段时间睡不着
用户467917
2023-12-24我也经常熬夜，有时候我会尝试一些放松的音乐，闭上眼睛静静听，感觉会好一些。或许你可以试试。
用户511117
2023-12-24我也曾经有过这个问题，我就喝杯温牛奶或是蜂蜜水，然后放松心情，慢慢就能入眠了。
用户554317
2023-12-24试试按摩一下，放松一下身体，告诉自己该休息了，或许就能入睡了呢。