孕酮低，吃什么可以把孕酮提高上去
如果是孕酮值很低，可以考虑先补充一些黄体酮的，这样子比较适合一些的。
这个通常都是打针吃药的呢，这个食疗方面呢，可能是帮助不大的呢。
孕酮低可以打孕酮药或者是吃孕酮的药片，自己多吃一些黄豆类的东西，豆类食物
那你要注意多休息，然后多吃点豆制品之类的，还是要做好复查，不行要打黄体酮的。
黄体酮胶囊
建议多吃一些豆类食物，比如豆腐、黄豆和黑豆，它们富含植物雌激素，可以提高孕酮哦。不过还是要多听医生意见，找适合自己的方法。
尝试增加一些含有维生素B6的食物，比如鸡胸肉、土豆和香蕉，它们可以帮助调节激素平衡，有助于提高孕酮水平。
多吃些富含蛋白质和健康脂肪的食物，比如鸡蛋、鱼肉、坚果和橄榄油，对提高孕酮有帮助哦。
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回答 (8)
用户122225
2023-12-21如果是孕酮值很低，可以考虑先补充一些黄体酮的，这样子比较适合一些的。
用户165425
2023-12-21这个通常都是打针吃药的呢，这个食疗方面呢，可能是帮助不大的呢。
用户208625
2023-12-21孕酮低可以打孕酮药或者是吃孕酮的药片，自己多吃一些黄豆类的东西，豆类食物
用户251825
2023-12-21那你要注意多休息，然后多吃点豆制品之类的，还是要做好复查，不行要打黄体酮的。
用户295025
2023-12-21黄体酮胶囊
用户338225
2023-12-21建议多吃一些豆类食物，比如豆腐、黄豆和黑豆，它们富含植物雌激素，可以提高孕酮哦。不过还是要多听医生意见，找适合自己的方法。
用户381425
2023-12-21尝试增加一些含有维生素B6的食物，比如鸡胸肉、土豆和香蕉，它们可以帮助调节激素平衡，有助于提高孕酮水平。
用户424625
2023-12-21多吃些富含蛋白质和健康脂肪的食物，比如鸡蛋、鱼肉、坚果和橄榄油，对提高孕酮有帮助哦。