最近怎么睡，都不好睡，躺平着睡，感觉累，侧着睡又感觉肚子不舒服，我都要烦死了，姐妹们，你们有什么方法可以说一下，最近睡眠不好，又是上夜班，好难过啊？
怀孕的时候还是要记得保持左侧睡觉的这样子才能够有了解情况比较好一些。
睡眠不好，而且还是上夜班，那你不是一整天都不怎么睡了吗？能调理上班时间吗？
那你自己好好的休息吧，不要太大的压力，心情放松的可以休息一下吧
你可以用枕头垫高一点，这样子肯定会比较舒服，他也不会压到孩子。
睡眠问题确实让人困扰，我之前试过喝一杯温牛奶或者听放松的音乐来帮助入睡，或许对你也有帮助，加油！
我也有过这样的困扰，试试侧着睡时用枕头或者毛巾卷起来放在肚子下面，可能会有些缓解肚子不舒服的感觉。
我也曾经有过类似的困扰，试试垫一个枕头在背后，稍微抬高一点点，可能能缓解一些躺平睡觉的不适感。
现在的年轻人对于怀孕的事情已经不像从前，在目前的情况下大多数的人都是做好了怀孕的计划，如果没有做好计...
切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治...
回答 (7)
用户517488
2023-12-14怀孕的时候还是要记得保持左侧睡觉的这样子才能够有了解情况比较好一些。
用户560688
2023-12-14睡眠不好，而且还是上夜班，那你不是一整天都不怎么睡了吗？能调理上班时间吗？
用户603888
2023-12-14那你自己好好的休息吧，不要太大的压力，心情放松的可以休息一下吧
用户647088
2023-12-14你可以用枕头垫高一点，这样子肯定会比较舒服，他也不会压到孩子。
用户690288
2023-12-14睡眠问题确实让人困扰，我之前试过喝一杯温牛奶或者听放松的音乐来帮助入睡，或许对你也有帮助，加油！
用户733488
2023-12-14我也有过这样的困扰，试试侧着睡时用枕头或者毛巾卷起来放在肚子下面，可能会有些缓解肚子不舒服的感觉。
用户776688
2023-12-14我也曾经有过类似的困扰，试试垫一个枕头在背后，稍微抬高一点点，可能能缓解一些躺平睡觉的不适感。