明明昨天没吃啥，就正常吃饭，米饭吃的还不多，今天和昨天比胖了1斤，才怀孕4个月，让我怎么过啊？
你吸收情况比较好吧，有人吃东西就会长胖，他喝水都会胖的，吃完可以运动半个小时，你自己身体条件良好的情况
这个除了正常的吃三餐的也要走动一下的，不要经常坐着也容易发胖。
少吃多餐吧，不要吃太多的，不要吃太多，糖分高的可以多活动一下
就是你平时一定要营养均衡一点，因为这样子的话对孩子的发育也是会比较好的。
随缘吧，我现在饭量比孕前小很多，也长了几斤，吸收好没办法的
可能是体重波动，不要太在意，孕期体重会有变化，关键是保持均衡饮食和适量运动。
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回答 (6)
用户517471
2023-12-14你吸收情况比较好吧，有人吃东西就会长胖，他喝水都会胖的，吃完可以运动半个小时，你自己身体条件良好的情况
用户560671
2023-12-14这个除了正常的吃三餐的也要走动一下的，不要经常坐着也容易发胖。
用户603871
2023-12-14少吃多餐吧，不要吃太多的，不要吃太多，糖分高的可以多活动一下
用户647071
2023-12-14就是你平时一定要营养均衡一点，因为这样子的话对孩子的发育也是会比较好的。
用户690271
2023-12-14随缘吧，我现在饭量比孕前小很多，也长了几斤，吸收好没办法的
用户733471
2023-12-14可能是体重波动，不要太在意，孕期体重会有变化，关键是保持均衡饮食和适量运动。