查出来叶酸代谢高风险，要备孕了吃什么叶酸啊？
现在检查出来，如果有高风险的话，医生会第一时间告诉你该怎样去做的，你到时候就听医生的就可以了，不用担心了
那我觉得你可以选择一些活性叶酸的吧，或者说问一下医生的意见。
可以吃叶酸的呢，可以选择活性叶酸吧，你也可以让医生开给你的话也可以
适当增加叶酸摄入，可以选择常见的叶酸补充剂，也可以多吃富含叶酸的食物，如鸡蛋、奶类等。
建议多吃含叶酸丰富的食物，如豆类、动物肝脏等，同时可以选择添加叶酸的保健品。
叶酸是备孕期间很重要的营养补充，可以多吃绿叶蔬菜和水果，如菠菜、草莓等，也可以选择专门的叶酸片。
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回答 (6)
用户616730
2023-11-22现在检查出来，如果有高风险的话，医生会第一时间告诉你该怎样去做的，你到时候就听医生的就可以了，不用担心了
用户659930
2023-11-22那我觉得你可以选择一些活性叶酸的吧，或者说问一下医生的意见。
用户703130
2023-11-22可以吃叶酸的呢，可以选择活性叶酸吧，你也可以让医生开给你的话也可以
用户746330
2023-11-22适当增加叶酸摄入，可以选择常见的叶酸补充剂，也可以多吃富含叶酸的食物，如鸡蛋、奶类等。
用户789530
2023-11-22建议多吃含叶酸丰富的食物，如豆类、动物肝脏等，同时可以选择添加叶酸的保健品。
用户832730
2023-11-22叶酸是备孕期间很重要的营养补充，可以多吃绿叶蔬菜和水果，如菠菜、草莓等，也可以选择专门的叶酸片。