儿童补钙吃什么好?
小孩子补钙的话是可以采取食补加药补的方式了，可以吃钙片，还需要吃些豆制品以及奶制品了。
他现在这个时候如果缺钙的话就给他补充一下，不缺钙的话就不用补充了，你给他补充的太多反而对身体不好
那你就可以给他选择一些液体的，或者是颗粒的，这样子比较好吸收。
可以选择儿童钙片的，容易吸收的话就选那个，平时也可以多晒一下太阳
如果孩子喜欢吃水果，橙子和芒果中也含有一定的钙量，可以作为补钙的选择之一。
鱼虾和豆腐也是不错的补钙食物，可以适量加在孩子的饭菜中。
喜欢吃奶酪和酸奶的孩子可以多吃，它们富含钙质。
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回答 (7)
用户616726
2023-11-22小孩子补钙的话是可以采取食补加药补的方式了，可以吃钙片，还需要吃些豆制品以及奶制品了。
用户659926
2023-11-22他现在这个时候如果缺钙的话就给他补充一下，不缺钙的话就不用补充了，你给他补充的太多反而对身体不好
用户703126
2023-11-22那你就可以给他选择一些液体的，或者是颗粒的，这样子比较好吸收。
用户746326
2023-11-22可以选择儿童钙片的，容易吸收的话就选那个，平时也可以多晒一下太阳
用户789526
2023-11-22如果孩子喜欢吃水果，橙子和芒果中也含有一定的钙量，可以作为补钙的选择之一。
用户832726
2023-11-22鱼虾和豆腐也是不错的补钙食物，可以适量加在孩子的饭菜中。
用户875926
2023-11-22喜欢吃奶酪和酸奶的孩子可以多吃，它们富含钙质。