怎么追奶，我奶水少，每天晚上熬夜
这个你可以考虑就是多吃点猪蹄汤或者就是一些通草汤的，这也是可以帮助的。
经常给宝宝吸吮，提高刺激乳房的频率，有助于增加奶水量。
平常多让宝宝吸呢，然后多喝水，排骨汤，猪蹄一个汤可以适当喝一些，多吃点营养的补气血的食物，还有就是尽量少熬夜，休息好。
尝试按摩乳房，刺激乳腺，增加奶水产量。
多喝水，饮食均衡，注意补充营养，促进奶水分泌。
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回答 (5)
用户616630
2023-11-22这个你可以考虑就是多吃点猪蹄汤或者就是一些通草汤的，这也是可以帮助的。
用户659830
2023-11-22经常给宝宝吸吮，提高刺激乳房的频率，有助于增加奶水量。
用户703030
2023-11-22平常多让宝宝吸呢，然后多喝水，排骨汤，猪蹄一个汤可以适当喝一些，多吃点营养的补气血的食物，还有就是尽量少熬夜，休息好。
用户746230
2023-11-22尝试按摩乳房，刺激乳腺，增加奶水产量。
用户789430
2023-11-22多喝水，饮食均衡，注意补充营养，促进奶水分泌。