我以为是把一盘菜做两次炒呢，一个不要放盐的，要放无碘盐的那菜就不要放盐，要放两次炒菜的，一盘菜要做两次炒菜呢。
那你可以自己两个一起炒着，然后你不吃的东西你可以不放。很简单
这个可以考虑，就是先添加不要盐的先放起来，然后再添加一些盐的比较好一些的。
自己吃的就放无碘盐
这是想说的什么意思
什么意思啊？我没有看明白，为什么一盆菜要做两次炒呢？
炒菜两次也可以让菜熟透均匀，特别是一些根茎类的蔬菜，炒两次可以保持蔬菜的脆嫩口感。
炒菜两次可以让菜更加入味，第一次炒菜时可以加入一些调料，第二次再翻炒一下就更加美味了。
其实做两次炒菜的好处是可以更好地保留菜的口感和营养，第一次炒的时候不要放盐是为了保持蔬菜的鲜味。
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回答 (8)
用户014730
2023-11-15那你可以自己两个一起炒着，然后你不吃的东西你可以不放。很简单
用户057930
2023-11-15这个可以考虑，就是先添加不要盐的先放起来，然后再添加一些盐的比较好一些的。
用户101130
2023-11-15自己吃的就放无碘盐
用户144330
2023-11-15这是想说的什么意思
用户187530
2023-11-15什么意思啊？我没有看明白，为什么一盆菜要做两次炒呢？
用户230730
2023-11-15炒菜两次也可以让菜熟透均匀，特别是一些根茎类的蔬菜，炒两次可以保持蔬菜的脆嫩口感。
用户273930
2023-11-15炒菜两次可以让菜更加入味，第一次炒菜时可以加入一些调料，第二次再翻炒一下就更加美味了。
用户317130
2023-11-15其实做两次炒菜的好处是可以更好地保留菜的口感和营养，第一次炒的时候不要放盐是为了保持蔬菜的鲜味。