用户403528 2023-11-15 妹妹，早餐可以选择一些营养丰富的食物，比如煮鸡蛋、牛奶、水果和全谷类食物。尽量避免食用碘含量高的食物，像海带和海鱼。可以选择一些简单易做的食物，比如煮面、煎饼果子，多尝试一些健康又美味的选择！
回答 (10)
用户014728
2023-11-15这个你可以自己在家里做吧，别人的话未必会按照你的要求的呀，毕竟人家那么忙。
用户057928
2023-11-15你觉得你没有办法做到那也是可以拒绝的呀？你可以说你可以自己做啊？
用户101128
2023-11-15那要出去吃的话，就先提前告诉人家，不要放盐，自己放吧
用户144328
2023-11-15有这个应该要多注意身体
用户187528
2023-11-15不是很了解这个怎么回事
用户230728
2023-11-15我觉得还是在家吃方便一点儿吧，没有办法。
用户273928
2023-11-15那还是在家里吃吧，现在外面吃的几本书都是加碘盐的呢；在家里自己做最放心了呢、没事的呢、积极治疗哈，
用户317128
2023-11-15可以自己试着做一点，慢慢来
用户360328
2023-11-15这个不好办吧，毕竟中国人基本都是吃碘盐，除非自己在家做早餐炒菜用无碘盐。
用户403528
2023-11-15妹妹，早餐可以选择一些营养丰富的食物，比如煮鸡蛋、牛奶、水果和全谷类食物。尽量避免食用碘含量高的食物，像海带和海鱼。可以选择一些简单易做的食物，比如煮面、煎饼果子，多尝试一些健康又美味的选择！