用户667204 2023-10-30 在怀孕的时候如果不缺铁的话，没有必要哦，刻意的补充的，我觉得还是通过饮食补充一些，平常多吃点鸡肝，猪肝葡萄红枣，枸杞，菠菜，瘦肉，木耳紫菜，之类的，都是可以补充铁剂钙剂的。
回答 (7)
用户667204
2023-10-30在怀孕的时候如果不缺铁的话，没有必要哦，刻意的补充的，我觉得还是通过饮食补充一些，平常多吃点鸡肝，猪肝葡萄红枣，枸杞，菠菜，瘦肉，木耳紫菜，之类的，都是可以补充铁剂钙剂的。
用户710404
2023-10-30亲平常可以出现缺铁的话,可以通过食物方面来补充营养。比如动物肝脏,动物血,菠菜,瘦肉,木耳,紫菜,豆制品,都是含铁量比较高的食物。
用户753604
2023-10-30这样的话可以多要买一些补铁的产品或者是多吃一些蔬菜水果，然后尽量喝一些热牛奶都可以补铁的。
用户796804
2023-10-30你好，如果是检查出现缺铁这样情况的话，可以补充一些铁剂的。平时可以多吃一些动物的肝脏，多吃一些坚果类的食物。多吃猪肝，会比较好
用户840004
2023-10-30一般我怀孕期间都是补充钙片和维生素片的，平时再多吃些水果与蔬菜就可以的。
用户883204
2023-10-30我是怀孕后期补得铁剂，如果前期贫血的话可以补充铁剂的！
用户926404
2023-10-30你好，就要看自己的具体情况，如果在怀孕期间出现缺铁性贫血的情况，那肯定是需要补铁的。