备孕时怎样提高孕酮的啊？正在备孕期了的。
备孕期间可以适当的多吃点豆制品的，比如说可以喝点豆浆的，对于提高孕酮还是很有帮助的。
备孕期间注意保持好心情，多吃有营养的食物，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不要熬夜。
平时可以补充一些叶酸，帮助排除宝宝畸形，而且还应该要注意均衡的饮食。
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回答 (3)
用户595202
2023-10-30备孕期间可以适当的多吃点豆制品的，比如说可以喝点豆浆的，对于提高孕酮还是很有帮助的。
用户638402
2023-10-30备孕期间注意保持好心情，多吃有营养的食物，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不要熬夜。
用户681602
2023-10-30平时可以补充一些叶酸，帮助排除宝宝畸形，而且还应该要注意均衡的饮食。