用户408004 2023-10-25 总体来说，我个人感觉怀孕晚期的时候发现有缺钙不要紧的呀，出现缺钙，多吃一些钙含量高的食物吧。乳类，乳制品，豆类，豆制品，海产品，肉类，禽蛋，蔬菜类、水果，干果类都是富含钙的食品。
回答 (5)
用户235204
2023-10-25孕晚期如果缺钙的话，最好不要吃钙片，你可以吃点虾皮儿，豆腐，海带这些补钙。
用户278404
2023-10-25平常要多吃一些含钙质的食物，比如豆腐豆类，这些东西都是有助于补钙的，如果实在不行的话，需要补充一些钙剂
用户321604
2023-10-25缺钙的话，吃点朗迪碳酸钙挺不错的，这个补钙效果特别好。你可以试一下的
用户364804
2023-10-25孕期是很容易发生缺钙的情况，建议适当的服用钙片的，可以选择碳酸钙的，补钙见效比较快的。
用户408004
2023-10-25总体来说，我个人感觉怀孕晚期的时候发现有缺钙不要紧的呀，出现缺钙，多吃一些钙含量高的食物吧。乳类，乳制品，豆类，豆制品，海产品，肉类，禽蛋，蔬菜类、水果，干果类都是富含钙的食品。