如何培养宝宝自己入睡，睡前吃什么比较好？
所以小婴儿的话就应该锻炼他的独立能力，然后睡觉前半个小时，不要让他过于兴奋，给他喝一杯牛奶，有空手心拍后背，可以帮助快速入睡，也不要开小夜灯。
宝宝睡觉之前可以给他喝杯热牛奶，泡个热水脚，听一首放松的轻音乐，这样都是可以促进宝宝睡眠的
你好！要培养宝宝自己入睡首先在睡觉前要给它吃饱换好尿裤。然后放他自己在床上睡觉可以给他放一些摇篮曲。还有讲一些床头故事。
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回答 (3)
用户062404
2023-10-23所以小婴儿的话就应该锻炼他的独立能力，然后睡觉前半个小时，不要让他过于兴奋，给他喝一杯牛奶，有空手心拍后背，可以帮助快速入睡，也不要开小夜灯。
用户105604
2023-10-23宝宝睡觉之前可以给他喝杯热牛奶，泡个热水脚，听一首放松的轻音乐，这样都是可以促进宝宝睡眠的
用户148804
2023-10-23你好！要培养宝宝自己入睡首先在睡觉前要给它吃饱换好尿裤。然后放他自己在床上睡觉可以给他放一些摇篮曲。还有讲一些床头故事。