用户105603 2023-10-23 可以调整宝宝的睡眠时间，那么应尽量设法让他白天少睡些，多逗他玩玩。平时早上,中午都可以让宝宝睡,但到了傍晚五六点时,最好尽可能地把宝宝叫醒.陪他玩，洗澡比较精神。9点后再睡。
用户148803 2023-10-23 宝宝日夜颠倒的话，尽量减少白天的睡觉时间,宝宝睡醒吃饱后，如果天气好，可以带宝宝到户外散步，转移注意力。比如说：公园、广场都可以。宝宝接触到外面新鲜的事物，就会充满好奇，会很兴奋，不睡觉也不会闹，这样既减少白天睡眠时间，还能让身体得到锻炼，提高夜晚睡眠质量。睡前给宝宝洗热水澡，让宝宝全身放松，促进血液循环，有助于睡眠。营造睡觉氛围,晚上不要打扰宝宝,家长要有耐心，要坚持下去，在宝宝闹觉的时候要多哄哄孩子，不要生气或者对孩子大喊。
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用户062403
2023-10-23你好像这种情况在白天的时候让宝宝多玩一会儿，不要把屋里的亮光条，弄的太暗了，晚上的时候要保持安静，把屋里的灯光调暗些，宝宝尽量的早睡
用户105603
2023-10-23可以调整宝宝的睡眠时间，那么应尽量设法让他白天少睡些，多逗他玩玩。平时早上,中午都可以让宝宝睡,但到了傍晚五六点时,最好尽可能地把宝宝叫醒.陪他玩，洗澡比较精神。9点后再睡。
用户148803
2023-10-23宝宝日夜颠倒的话，尽量减少白天的睡觉时间,宝宝睡醒吃饱后，如果天气好，可以带宝宝到户外散步，转移注意力。比如说：公园、广场都可以。宝宝接触到外面新鲜的事物，就会充满好奇，会很兴奋，不睡觉也不会闹，这样既减少白天睡眠时间，还能让身体得到锻炼，提高夜晚睡眠质量。睡前给宝宝洗热水澡，让宝宝全身放松，促进血液循环，有助于睡眠。营造睡觉氛围,晚上不要打扰宝宝,家长要有耐心，要坚持下去，在宝宝闹觉的时候要多哄哄孩子，不要生气或者对孩子大喊。
用户192003
2023-10-23宝宝小的时候大部分都是这样的，过一段时间后就会正常了，只是妈妈这段时间要辛苦了，另外晚上多给宝宝吃点，让他睡的好点。