用户033603 2023-10-23 总体来说，我个人感觉怀孕期间确实有必要吃的，但是不是强制性的，这个有助于大脑智力发育，视神经和视网膜神经发育，以及视神经感光细胞的发育，并且有助于预防出现产后抑郁，纽贝乐纽曼斯，这两个牌子还不错，当然你也可以吃含量较高的食物。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。
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用户990403
2023-10-23个人觉得在怀孕期间是非常有必要补充dha，怀孕期间补充dh的话，可以促进宝宝脑部发育哦。并且建议怀孕期间可以多吃一些鱼类核桃等。
用户033603
2023-10-23总体来说，我个人感觉怀孕期间确实有必要吃的，但是不是强制性的，这个有助于大脑智力发育，视神经和视网膜神经发育，以及视神经感光细胞的发育，并且有助于预防出现产后抑郁，纽贝乐纽曼斯，这两个牌子还不错，当然你也可以吃含量较高的食物。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。
用户076803
2023-10-23怀孕有必要补充dha,dha促进胎儿大脑发育、促进胎儿视网膜光感细胞的成熟。增进胎儿大脑细胞发育。
用户120003
2023-10-23到怀孕三个月以后的话就可以开始吃了，吃了以后多喝，对宝宝大脑发育是有好处的，自己可以每天吃一粒，平常也可以多吃些坚果，都是有好处的啦。