男人吃什么补肾生精，什么时候吃最好？
你可以吃一些，补肾壮阳的食物，啊，比如说韭菜呀，或者是猪腰花也可以吃一些牡蛎这些东西的，在备孕期间都可以吃啊。
我觉得最起码也是能够先做个全面的身体检查需要戒烟戒酒的，一些不良的习惯的话，可能都是不让人接触的。
你好，首先一定要注意放松心情，压力不能太大了，可以多吃一些瘦肉牛肉之类的。
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回答 (3)
用户817603
2023-10-21你可以吃一些，补肾壮阳的食物，啊，比如说韭菜呀，或者是猪腰花也可以吃一些牡蛎这些东西的，在备孕期间都可以吃啊。
用户860803
2023-10-21我觉得最起码也是能够先做个全面的身体检查需要戒烟戒酒的，一些不良的习惯的话，可能都是不让人接触的。
用户904003
2023-10-21你好，首先一定要注意放松心情，压力不能太大了，可以多吃一些瘦肉牛肉之类的。