备孕喝酸奶还是纯牛奶好啊？我身体素质也不太好，多吃什么食物合适？
亲可以选择配方奶粉,孕妇奶粉比较丰富,对宝宝发育很有帮助。平常可以多喝猪脚花生汤,鸡汤,鸽子汤,鱼头豆腐汤,这样宝宝就可以快快长大。
纯牛奶或酸奶都可以的，备孕就是要注意饮食均衡，作息规律，不要熬夜，另外要做个孕前检查。
备孕期间注意营养的搭配，无论是蔬菜肉类都要及时的补充，纯牛奶和酸牛奶都是可以的。
你好，可以喝些酸奶也可以喝纯牛奶，这两个都是比较好的，平时可以营养均衡会比较好。
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回答 (4)
用户716803
2023-10-19亲可以选择配方奶粉,孕妇奶粉比较丰富,对宝宝发育很有帮助。平常可以多喝猪脚花生汤,鸡汤,鸽子汤,鱼头豆腐汤,这样宝宝就可以快快长大。
用户760003
2023-10-19纯牛奶或酸奶都可以的，备孕就是要注意饮食均衡，作息规律，不要熬夜，另外要做个孕前检查。
用户803203
2023-10-19备孕期间注意营养的搭配，无论是蔬菜肉类都要及时的补充，纯牛奶和酸牛奶都是可以的。
用户846403
2023-10-19你好，可以喝些酸奶也可以喝纯牛奶，这两个都是比较好的，平时可以营养均衡会比较好。