大人缺锌吃什么药好？孕妇能吃哪种保健品？
你可以直接去买锌晒宝来吃下，这个效果是比较好的，然后自己平常要注意吃一些蛋黄瘦肉鱼奶，这样的话，补锌效果也是比较好的，然后自己平常一定要注意，不要挑食。
大人缺锌的话，你可以多吃一点猕猴桃，吃一点动物的内脏，鸡肝鸡心之类的，都是可以补锌的，孕妇你可以吃一点，安利的保健品。
一般来说你可以尝试吃一些这个新鲜的鱼虾之类的，那严重的话可能是需要通过一些吃药的方式吧。
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回答 (3)
用户630404
2023-10-18你可以直接去买锌晒宝来吃下，这个效果是比较好的，然后自己平常要注意吃一些蛋黄瘦肉鱼奶，这样的话，补锌效果也是比较好的，然后自己平常一定要注意，不要挑食。
用户673604
2023-10-18大人缺锌的话，你可以多吃一点猕猴桃，吃一点动物的内脏，鸡肝鸡心之类的，都是可以补锌的，孕妇你可以吃一点，安利的保健品。
用户716804
2023-10-18一般来说你可以尝试吃一些这个新鲜的鱼虾之类的，那严重的话可能是需要通过一些吃药的方式吧。