什么食物能补钙？孕期想食补一下。
可以吃一点含钙比较高的食物，比如像喝排骨汤，还有吃虾皮鸡蛋羹，孕中期也要适当补充钙片，比如像迪巧成人钙或者钙尔奇，帮助宝宝四肢发育。
孕期是需要补钙的，平常要多吃蛋奶，豆制品海产品等，孕后期出现腿抽筋，还是要补钙片。
你好，在孕期如果要通过食补来补钙，那么可以多喝一些骨头汤，多吃一些豆腐豆芽，多喝一些牛奶
平时我们时候可以多吃些海带虾皮，紫菜，筒，，这些食物中都是，比较含钙高的。
一般的话，食补方面都可以多喝点骨头汤来补钙，平时经常晒晒太阳，可以帮助钙的吸收。
在孕期补钙的话，你可以多吃点，鸡，鱼肉虾之类的，含钙量高的食物。
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回答 (6)
用户421603
2023-10-16可以吃一点含钙比较高的食物，比如像喝排骨汤，还有吃虾皮鸡蛋羹，孕中期也要适当补充钙片，比如像迪巧成人钙或者钙尔奇，帮助宝宝四肢发育。
用户464803
2023-10-16孕期是需要补钙的，平常要多吃蛋奶，豆制品海产品等，孕后期出现腿抽筋，还是要补钙片。
用户508003
2023-10-16你好，在孕期如果要通过食补来补钙，那么可以多喝一些骨头汤，多吃一些豆腐豆芽，多喝一些牛奶
用户551203
2023-10-16平时我们时候可以多吃些海带虾皮，紫菜，筒，，这些食物中都是，比较含钙高的。
用户594403
2023-10-16一般的话，食补方面都可以多喝点骨头汤来补钙，平时经常晒晒太阳，可以帮助钙的吸收。
用户637603
2023-10-16在孕期补钙的话，你可以多吃点，鸡，鱼肉虾之类的，含钙量高的食物。