用户414404 2023-10-15 早上起来喝杯温开水，平常多吃点高纤维的食物，像南瓜玉米，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动，孕中期是宝贝生长发育吸收营养的时候，平常也要多吃点高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉，喝。
回答 (4)
用户371204
2023-10-15怀孕期间便秘，平时应该多吃点苹果，香蕉，南瓜，胡萝卜，就是可以通便的，也应该多喝白开水，多走一走
用户414404
2023-10-15早上起来喝杯温开水，平常多吃点高纤维的食物，像南瓜玉米，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动，孕中期是宝贝生长发育吸收营养的时候，平常也要多吃点高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉，喝。
用户457604
2023-10-15怀孕如果便秘的话，多吃点香蕉，香蕉可以缓解便秘的，或者是喝点酸奶。
用户500804
2023-10-15便秘如果特别严重，给他一张以及妈咪爱或者思密达效果比较好的男生比较多，评价，口碑不错，你可以先尝试看下来，一般的话应该大量喝了一些水的呢