用户256001 2023-10-14 小孩子如果缺锌，很容易导致，偏食挑食的，不过水果中含有的基本上都是维生素，所以通过水果来补锌是没有什么效果的，可以给孩子多吃一些绿叶蔬菜，当然也可以适当的给孩子补充一些葡萄糖酸锌口服液的。
用户342401 2023-10-14 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少：水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌较为丰富。其中以牡蛎含锌最为高。
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用户212801
2023-10-14缺锌的孩子应该多给他吃点蔬菜和水果的，一般的水果都是有补充的作用的，平时也应该多带他晒太阳的
用户256001
2023-10-14小孩子如果缺锌，很容易导致，偏食挑食的，不过水果中含有的基本上都是维生素，所以通过水果来补锌是没有什么效果的，可以给孩子多吃一些绿叶蔬菜，当然也可以适当的给孩子补充一些葡萄糖酸锌口服液的。
用户299201
2023-10-14如果缺锌的话，就是拿点补锌的药来吃，这样的效果比较快，然后水果里面没有锌的成分。
用户342401
2023-10-14锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少：水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌较为丰富。其中以牡蛎含锌最为高。