用户205603 2023-10-12 怀孕期间你可以喝点牛奶的，牛奶的含钙量很高，也可以多吃点豆类，排骨，海带，虾米与黑芝麻，瘦肉，木耳，菠菜，红枣，阿胶，都是可以补钙补血的，我怀孕的时候也是吃不下那些药的啊，也可以喝点酸奶，这个是促进肠胃消化的
回答 (5)
用户076003
2023-10-12其实怀孕期间可以喝孕妇奶粉，有利于胎儿的发育。也不会胖大人
用户119203
2023-10-12孕期千万不要任性，不然宝宝容易缺微量元素，各种饭菜要多吃食物要多样化，牛奶要喝也可以喝鸡汤鱼汤
用户162403
2023-10-12最好是吃点迪巧钙，这个是妊娠期和哺乳期吃的，酸奶也可以喝的。
用户205603
2023-10-12怀孕期间你可以喝点牛奶的，牛奶的含钙量很高，也可以多吃点豆类，排骨，海带，虾米与黑芝麻，瘦肉，木耳，菠菜，红枣，阿胶，都是可以补钙补血的，我怀孕的时候也是吃不下那些药的啊，也可以喝点酸奶，这个是促进肠胃消化的
用户248803
2023-10-12酸奶里面有益生菌，可以帮助宝宝调理肠胃，但是怀孕期间我是建议你和那个纯牛奶，帮助钙吸收，每天晚上睡觉前半个小时喝的话，还可以提高睡眠质量。