哺乳期大人吃什么蔬菜和水果可以降火？最好降火快点的
你好。可以去一些比较常见的水果，比如苹果香蕉火龙果或者猕猴桃，蔬菜的话，基本的绿叶蔬菜都可以吃的。不要吃寒凉的水果蔬菜。因为这样可能会导致宝宝就是拉肚子。
哺乳期间只要是青菜都是下火的，水果的话你就不要吃，太凉的也不要吃太硬的，吃的时候热一下比较好
你好，在这个时候你可以喝一些洋槐花蜂蜜水可以喝菊花茶，酸奶，苹果，柚子都是可以下奶的。
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回答 (3)
用户989604
2023-10-11你好。可以去一些比较常见的水果，比如苹果香蕉火龙果或者猕猴桃，蔬菜的话，基本的绿叶蔬菜都可以吃的。不要吃寒凉的水果蔬菜。因为这样可能会导致宝宝就是拉肚子。
用户032804
2023-10-11哺乳期间只要是青菜都是下火的，水果的话你就不要吃，太凉的也不要吃太硬的，吃的时候热一下比较好
用户076004
2023-10-11你好，在这个时候你可以喝一些洋槐花蜂蜜水可以喝菊花茶，酸奶，苹果，柚子都是可以下奶的。