含铁高的食物有哪些呢？需要如何孩子做好呢？
含铁量比较高的食物，那么你可以经常给孩子多吃一些猪肝菠菜搭配起来，包括瘦肉，鸡蛋，黑木耳，和一些其他的动物内脏，这些食物都是可以补铁补血的，效果不错。
你好，如果要给孩子吃一些含铁高的食物的话，可以选择猪肝菠菜木耳等等，都是很不错的。
你好，宝宝如果缺铁的话，可能就容易出现缺铁性贫血，可以多吃一些猪肝菠菜，这些含铁比较多。
像菠菜呀，木耳海带这些食物里面含铁量都比较高，尤其是动物内脏，最好是给他煮来吃
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回答 (4)
用户816803
2023-10-09含铁量比较高的食物，那么你可以经常给孩子多吃一些猪肝菠菜搭配起来，包括瘦肉，鸡蛋，黑木耳，和一些其他的动物内脏，这些食物都是可以补铁补血的，效果不错。
用户860003
2023-10-09你好，如果要给孩子吃一些含铁高的食物的话，可以选择猪肝菠菜木耳等等，都是很不错的。
用户903203
2023-10-09你好，宝宝如果缺铁的话，可能就容易出现缺铁性贫血，可以多吃一些猪肝菠菜，这些含铁比较多。
用户946403
2023-10-09像菠菜呀，木耳海带这些食物里面含铁量都比较高，尤其是动物内脏，最好是给他煮来吃