用户809603 2023-10-08 我吃的是汤臣倍健的骨胶原钙片，感觉还行，没吃之前腿经常抽筋，现在吃将近两个月了，抽筋的现象好很多很多了，几乎不抽了，孕妇补钙一般从5个月左右开始的，这之前你可以多吃些虾皮，蛋，奶，来补充钙源，食补毕竟好过药补。
用户068803 2023-10-08 可以这么说吧，我个人觉得这是孕妇补钙的情况下，应该补充乳钙或者颗粒钙。钙片最好吃了饭吃，这样比较容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片，建议晒太阳。每次半小时。钙片的话除了要吃，多吃些钙含量高的食物也行。乳类，乳制品，豆类，豆制品，海产品，肉类，禽蛋，蔬菜类、水果，干果类都是富含钙的食品。
回答 (8)
用户766403
2023-10-08一般孕早期是不需要单独补充钙片的，这个时候宝宝发育所需的营养可以从日常饮食中摄入。孕中期宝宝发育营养需求大就需要补充了。斯利安不错的。
用户809603
2023-10-08我吃的是汤臣倍健的骨胶原钙片，感觉还行，没吃之前腿经常抽筋，现在吃将近两个月了，抽筋的现象好很多很多了，几乎不抽了，孕妇补钙一般从5个月左右开始的，这之前你可以多吃些虾皮，蛋，奶，来补充钙源，食补毕竟好过药补。
用户852803
2023-10-08我之前吃的是迪巧维d钙咀嚼片。这款补钙补钙效果也不错。金斯利安也不错
用户896003
2023-10-08我孕期补钙的话是吃的迪巧的孕妇钙，斯利安这个品牌也是不错的，你可以自己参考下，另外孕期的话也可以是从食物中摄入更多的钙。
用户939203
2023-10-08在整个怀孕期间要适当的补钙。需要补钙的话也可以试试这款斯利安的，钙片。
用户982403
2023-10-08相对而言的话，当然是可以尝试选择一些液体钙或者是碳酸钙，同时呢我觉得平时也是能够每天坚持运动，多喝一些牛奶，这样的话也可以啊。
用户025603
2023-10-08一般情况下来说，如果孕妇开的话可以吃，斯利安的钙片，或者是，迪巧的孕妇钙都可以
用户068803
2023-10-08可以这么说吧，我个人觉得这是孕妇补钙的情况下，应该补充乳钙或者颗粒钙。钙片最好吃了饭吃，这样比较容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片，建议晒太阳。每次半小时。钙片的话除了要吃，多吃些钙含量高的食物也行。乳类，乳制品，豆类，豆制品，海产品，肉类，禽蛋，蔬菜类、水果，干果类都是富含钙的食品。