用户903202 2023-10-08 小米粥，健脾养胃，还可以帮助去湿，特别简单，每天晚上，可以熬一点，还可以帮助养胃，也可以适当喝一点银耳莲子羹，不要抽烟喝酒也尽量不要熬夜，孕前期只是一个小孕囊，胎儿着床不稳定，切记不要吃寒性食物，比如像西瓜，螃蟹容易导致流产。
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用户730402
2023-10-08在怀孕期间的话，可以煮一些补血的粥也是可以的，要多吃些水果蔬菜，多注意休息。
用户773602
2023-10-08你可以喝点小米粥或者是山药粥，红枣粥一类的，都是比较有营养的，也可以养胃的，怀孕期间应该饮食均衡一点，什么都喝一点，吃一点
用户816802
2023-10-08你好，建议可以用些山药熬些大米粥会比较好一些，或者平时煮一些南瓜小米粥。
用户860002
2023-10-08你好，怀孕时候可以多煮点小米粥的，然后有补胃补肚子的功效，也可以放大枣有补血的功效。
用户903202
2023-10-08小米粥，健脾养胃，还可以帮助去湿，特别简单，每天晚上，可以熬一点，还可以帮助养胃，也可以适当喝一点银耳莲子羹，不要抽烟喝酒也尽量不要熬夜，孕前期只是一个小孕囊，胎儿着床不稳定，切记不要吃寒性食物，比如像西瓜，螃蟹容易导致流产。
用户946402
2023-10-08这时候你可以吃一些小米粥，这个是有很好的效果的，也可以是一些蔬菜的或者瘦肉都这样的话都是很好的，你可以自己做。