请宝妈们推荐一下宝宝补锌钙的食物有哪些？
孩子补钙的话要带孩子多去户外晒太阳，多吃芝麻虾皮儿，给孩子补锌的话可以吃一些，牡蛎，牛肉等。
你好，宝宝补钙锌的食物，你可以给他吃虾皮，虾皮含钙量是很高的。还有红薯是含锌的。可以给他多吃点红薯。
如果给宝宝补锌的话建议平时可以多吃一些绿叶蔬菜。鸡蛋黄动物肝脏，如果是补钙的话，建议平时多吃一些坚果类的食物，鸡蛋，牛奶会比较好。
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回答 (3)
用户420804
2023-10-04孩子补钙的话要带孩子多去户外晒太阳，多吃芝麻虾皮儿，给孩子补锌的话可以吃一些，牡蛎，牛肉等。
用户464004
2023-10-04你好，宝宝补钙锌的食物，你可以给他吃虾皮，虾皮含钙量是很高的。还有红薯是含锌的。可以给他多吃点红薯。
用户507204
2023-10-04如果给宝宝补锌的话建议平时可以多吃一些绿叶蔬菜。鸡蛋黄动物肝脏，如果是补钙的话，建议平时多吃一些坚果类的食物，鸡蛋，牛奶会比较好。