缺锌的话多吃点什么呢
你好，如果缺锌的话，最好是拿点补锌的药吃，这样补的效果比较快，平时饮食也可以吃点瘦肉。
缺锌，平时应该多吃蔬菜水果一类的，一般的绿色蔬菜里面都含有锌啊，你也可以吃点葡萄糖酸锌口服液，这个也是很不错的
给宝宝补锌，其实最佳的方式是通过食物补充，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中
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回答 (3)
用户125603
2023-10-01你好，如果缺锌的话，最好是拿点补锌的药吃，这样补的效果比较快，平时饮食也可以吃点瘦肉。
用户168803
2023-10-01缺锌，平时应该多吃蔬菜水果一类的，一般的绿色蔬菜里面都含有锌啊，你也可以吃点葡萄糖酸锌口服液，这个也是很不错的
用户212003
2023-10-01给宝宝补锌，其实最佳的方式是通过食物补充，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中