用户125603 2023-09-30 在备孕的时候，当然可以吃维生素e啊，维生素e又被叫做生育酚，对女性来说是非常好的一个成分，经常服用的话，还可以预防一部分的妇科疾病，并且，可以美容养颜。在备孕的时候也要注意服用一些叶酸片，能够预防胎儿神经管畸形，夫妻双方都要戒烟戒酒，强身健体，养成良好的睡眠饮食习惯。
回答 (5)
用户039203
2023-09-30如果缺的话就补充，不缺的话不用补充的平时多吃一点含维生素多的食物就可以了
用户082403
2023-09-30怀孕期间和备孕期都可以吃，多种维生素，预防坏血症的，不要抽烟喝酒，也尽量不要熬夜，多吃点黑色的食物，比如像黑豆，黑芝麻可以帮助促卵。
用户125603
2023-09-30在备孕的时候，当然可以吃维生素e啊，维生素e又被叫做生育酚，对女性来说是非常好的一个成分，经常服用的话，还可以预防一部分的妇科疾病，并且，可以美容养颜。在备孕的时候也要注意服用一些叶酸片，能够预防胎儿神经管畸形，夫妻双方都要戒烟戒酒，强身健体，养成良好的睡眠饮食习惯。
用户168803
2023-09-30备孕期间不一定要吃维生素e的，但是的话你可以，补充叶酸，和怀孕初期的时候都可以补充，主要是能预防胎儿畸形的。
用户212003
2023-09-30备孕期间的话，可以吃一些维生素e建议可以多补充一些叶酸会比较好一些。不建议吃药