用户996002 2023-09-29 在准备怀孕的时候你应该注意的啦，一般的话先把自己的身体养好，不要吃辛辣刺激腌制的东西，平时的话饮食一定要清淡一点儿，多吃一些绿叶蔬菜和水果是比较好的啦，每天的话一定要当回事的啦，平时的话注意卧床休息，不要干重体力活就行。
回答 (6)
用户952802
2023-09-29叶酸一定记得吃哟，男女都可以吃。还有维生素。注意饮食和休息。
用户996002
2023-09-29在准备怀孕的时候你应该注意的啦，一般的话先把自己的身体养好，不要吃辛辣刺激腌制的东西，平时的话饮食一定要清淡一点儿，多吃一些绿叶蔬菜和水果是比较好的啦，每天的话一定要当回事的啦，平时的话注意卧床休息，不要干重体力活就行。
用户039202
2023-09-29你应该多吃点蔬菜水果，还有肉类，这样才能够营养均衡，尽量的不要抽烟喝酒，也不要熬夜啊，女方可以吃叶酸片来预防胎儿畸形的
用户082402
2023-09-29在备孕期间应该注意每天坚持吃叶酸，帮助排除宝宝畸形，不要太有压力了！
用户125602
2023-09-29备孕期间除了多吃一些有助于补充蛋白质的奶制品和肉类食物外，水果也是备孕期必不可少的一类食物。
用户168802
2023-09-29如果现在是在备孕期间的话，夫妻双方都可以去检查一下，然后一定要注意放松心情，现在可以开始补充叶酸。