用户902403 2023-09-28 首先，孕妇在怀孕期间要均衡营养的，所以说不能说哪一种菜一定有营养，荤素搭配好，早期的话，胎儿在体内没有成形，这个时候要按时服用叶酸，多吃些水果蔬菜，饮食清淡一点，三个月以后就要加强营养了，多吃一些鱼类肉类，豆制品，补充蛋白质。
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用户902403
2023-09-28首先，孕妇在怀孕期间要均衡营养的，所以说不能说哪一种菜一定有营养，荤素搭配好，早期的话，胎儿在体内没有成形，这个时候要按时服用叶酸，多吃些水果蔬菜，饮食清淡一点，三个月以后就要加强营养了，多吃一些鱼类肉类，豆制品，补充蛋白质。
用户945603
2023-09-28平常只要新鲜蔬菜和水果,就可以适量吃一点。这样宝宝的营养比较均衡,平常按时做产检。
用户988803
2023-09-28怀孕期间大部分蔬菜都可以吃的，不要吃马齿苋，茄子，桂圆，山楂，螃蟹等。并且怀孕期间一定要注意营养均衡。
用户032003
2023-09-28孕妇在怀孕期间，最主要是要保证营养均衡，所以说要荤素搭配着吃更好，也可以多吃一些当季的新鲜蔬菜最好。
用户075203
2023-09-28孕妇可以多吃一些白菜，胡萝卜，西红柿，这些富含维生素c，不能吃螃蟹和山楂。
用户118403
2023-09-28你好，当然是吃时令蔬菜比较好呀，因为比较新鲜，营养也好一些的。
用户161603
2023-09-28孕妇像新鲜的水果蔬菜都是可以吃的，只要不要吃兔子肉甲鱼狗肉这些滑胎的食物就可以了。
用户204803
2023-09-28你好。怀孕期间要注意营养均衡摄入，不要挑食偏食。只要不是特别寒的食物都是可以吃的，不用太担心。