备孕男性多吃什么好呢？特别想了解一下吃些什么对精子好的。
要补充优质蛋白质，因为蛋白质是生精的重要原材料。包括：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。
多吃碱性食物。其实我倒想问想生女孩要吃什么呢。
男性在备孕期间一定要多吃，点豆类，碱性的食物，也可以吃点六味地黄丸，
在备孕期间就要注意均衡补充营养，各种营养的膳食都要吃一些，而且一定要减少垃圾食品的摄入，戒烟戒酒，多锻炼身体。
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回答 (4)
用户780003
2023-09-27要补充优质蛋白质，因为蛋白质是生精的重要原材料。包括：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。
用户823203
2023-09-27多吃碱性食物。其实我倒想问想生女孩要吃什么呢。
用户866403
2023-09-27男性在备孕期间一定要多吃，点豆类，碱性的食物，也可以吃点六味地黄丸，
用户909603
2023-09-27在备孕期间就要注意均衡补充营养，各种营养的膳食都要吃一些，而且一定要减少垃圾食品的摄入，戒烟戒酒，多锻炼身体。