用户736802 2023-09-26 饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿，所以要低盐饮食，可适当吃一些利尿的食物。比如冬瓜西瓜。
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用户693602
2023-09-26怀孕到了晚期要适当补充一点钙含量比较丰富的东西或者适当补钙。
用户736802
2023-09-26饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿，所以要低盐饮食，可适当吃一些利尿的食物。比如冬瓜西瓜。
用户780002
2023-09-26整个孕期饮食都要均衡，不要盲目的进补，也不用刻意的忌口，但是要注意控制量，做好定期产检。