用户657602 2023-09-26 生了孩子之后，很多女性体重方面都会长一圈的，所以你现在可以通过一些，户外运动，适当的出去跑跑步，当然也可以去健身中心办张卡，经常去踩踩单车之类的，在家里练练呼啦圈都可以，醋减肥效果应该不太好。
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用户657602
2023-09-26生了孩子之后，很多女性体重方面都会长一圈的，所以你现在可以通过一些，户外运动，适当的出去跑跑步，当然也可以去健身中心办张卡，经常去踩踩单车之类的，在家里练练呼啦圈都可以，醋减肥效果应该不太好。
用户700802
2023-09-26产后的情况下，你可以选择，少量多餐的饮食习惯呀，不要太紧张，而且每天可以适当的运动
用户744002
2023-09-26可以等到宝贝断奶之后，加上自己的适当锻炼，慢慢的身体就瘦下去了，不用太担心。